Skip to content

Blog

Voorkom deze denkfout als je goede voornemens gaat vaststellen

Nu het nieuwe jaar nadert, popt “goal setting” weer overal op. En ik erger me kapot. Verschrikkelijk irritant, die goeroes die van die grote doelen als een worst voor je neus houden. Ze doen alsof het allemaal goed komt met jou en je leven, als je dat ene doel maar bereikt. Bovendien doen ze alsof het makkelijk is: je hoeft
Lees verder >>

3 verrassende eigenschappen van mensen met uitstelgedrag

We hebben allemaal vooroordelen over en associaties bij uitstelgedrag. Ook uitstellers zelf, over zichzelf. Maar de werkelijkheid is vaak verrassender. Deze 3 eigenschappen heb je tot nu toe waarschijnlijk niet herkend bij jezelf (of een andere uitsteller): 1. Uitstellers zijn veeleisend en streng Ik weet nog goed dat ik jaren geleden met vriendinnen in een café zat. Allebei zaten ze
Lees verder >>

Zoals verwacht loopt alles anders (ja – die lui van Omdenken hebben een punt)

Quarantaine… Ik doe deze week weer eens een poging om thuisschool en werk te combineren. Mijn oude gewoonte steekt af en toe de kop op: “dit is ongebruikelijk” denk ik dan. Volgende week is alles anders. Dan haal ik alles in. Dan gaat het me zeker lukken alles te doen wat ik wil doen. Het dubbele van deze week. Minstens.
Lees verder >>

Stoppen met uitstellen is een vaardigheid

Als ik zeg dat ik van mijn uitstelgedrag af ben, lijkt het misschien alsof dat er een moment is geweest waarop alle puzzelstukjes samenvielen. Een moment waarop mijn uitstelgedrag poef in een glitterig rookwolkje verdween. Het lijkt een doel dat je kunt bereiken, zoals je de top van een berg bereikt. De werkelijkheid is rommeliger. Het is niet altijd duidelijk of je
Lees verder >>

Je vindt wat je googelt (stel jezelf goede vragen)

Ons brein is als een zoekmachine. Als je jezelf een vraag stelt, komt er een antwoord terug. Dat maakt van vragen stellen een geweldige manier om je leven compleet te veranderen. Als je nu eens oplet wat je jezelf vraagt, kom je er waarschijnlijk achter dat je jezelf regelmatig behoorlijk beroerde vragen stelt. “Waarom overkomt mij dit nou altijd?” “Hoezo
Lees verder >>

Als het voor iemand anders is, doe ik het wel

Doe jij meestal wel dingen voor een ander, maar vind je het moeilijk om de dingen te doen die je alleen aan jezelf beloofd hebt? Voor sommige mensen is de oplossing om een accountability partner in te schakelen, of om hun doelen te delen op social media bijvoorbeeld. Toen ik dat probeerde had het vooral tot gevolg dat ik ging
Lees verder >>
.

GRATIS DOWNLOAD

Uitstelgedrag aanpakken

Ontdek waarom je uitstelt door brutaal eerlijk én aardig tegen jezelf te zijn. 

Zodra je weet wat er aan de hand is, kun je het oplossen

.

GRATIS DOWNLOAD

Uitstelgedrag aanpakken

Ontdek waarom je uitstelt door brutaal eerlijk én aardig tegen jezelf te zijn. 

Zodra je weet wat er aan de hand is, kun je het oplossen

.